CHCESZ UMÓWIĆ SIĘ NA WIZYTĘ? ZADZWOŃ 453 410 101
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
"Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku."
Lao Tzu
O NAS
Projekt Ja - Psychoterapia i Rozwój to inicjatywa autorstwa Anny Dobrzańskiej oraz Anety Kaniewskiej, która powstała z połączenia:
-
pasji do rozwoju,
-
kompetencji,
-
doświadczenia w pomaganiu.
Naszym założeniem jest holistyczne wsparcie na drodze do zmiany ku lepszemu poprzez przekazanie wiedzy, dostarczenie narzędzi, oraz towarzyszenie w tej podróży.
W naszej ofercie znajdziecie Państwo również konsultacje z dietetykiem klinicznym, psychoterapię Gestalt oraz wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci.
OFERTA
Terapia uzależnienia od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych (narkotyki, leki), a także uzależnień behawioralnych (hazard, seks,zakupoholizm itd.) z wykorzystaniem najnowszych i najskuteczniejszym metod terapeutycznych. Terapia i wsparcie osób, które doświadczają negatywnych skutków czyjegoś uzależnienia.
Wsparcie w trudnościach rodzicielskich z elementami Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz założeniami Komunikacji Bez Przemocy.
Psychoterapia w celu dostrzeżenia wpływu czynników psychicznych na zdrowie ze szczególnym uwzględnieniem metod radzenia sobie ze stresem, umiejętności wyrażania własnych uczuć oraz nawiązywania dobrego kontaktu ze swoim ciałem.
Pomoc dla osób w trakcie leczenia onkologicznego z wykorzystaniem elementów terapii Simontonowskiej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania.
Prowadzenie dedykowanych szkoleń i warsztatów dla firm, grup zawodowych oraz w ramach projektów i indywidualnych zamówień.
NASZE WARTOŚCI
1
INDYWIDUALNE PODEJŚCIE
Dla każdej osoby, która decyduje się na podjęcie współpracy tworzymy indywidualny plan psychoterapii dotyczący zgłaszanego problemu. Wykorzystujemy metody oparte na założeniach terapii ericksonowskiej i poznawczo-behawioralnej. Bliskie jest nam podejście w duchu dialogu motywującego.
2
KONCENTRACJA NA ZASOBACH
Naszym głównym założeniem jest przekierowanie uwagi i odnalezienie zasobów osobistych, które będą pomocne w radzeniu sobie z trudnościami. Zawsze skupiamy się na możliwościach, sile, umiejętnościach i indywidualnych doświadczeniach osób korzystających z naszej pomocy.
3
KONCENTRACJA NA TU I TERAZ I PRZYSZŁOŚCI
Zdajemy sobie sprawę ze znaczenia przeszłości w naszym życiu, jednak skupiamy uwagę głownie na teraźniejszości, na którą mamy wpływ, tak by dążyć do zdrowszej i bardziej satysfakcjonującej przyszłości. Wyznajemy zasadę:
weź z wczoraj tylko to, co możesz wykorzystać dziś na drodze do lepszego jutra
ADRES
SIEDZIBA I:
ul. Czartoryskiego 16 lok .12
85-222 Bydgoszcz
SIEDZIBA II
ul. Szajnochy 2 lok. 301
85-736 Bydgoszcz
Psychoterapia w celu rozwiązania problemów takich jak: obniżony nastrój, depresja, lęk uogólniony, napady lęku, zaburzenia obsesyjno – kompulsywne, kryzysy życiowe.