O mnie

Jestem psychoterapeutą, pedagogiem i certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień. Od ponad 10 lat buduję swoje doświadczenie związane z pomaganiem. W pracy stawiam na szacunek, bezpieczeństwo, empatię oraz holistyczne podejście do klienta. Wierzę, że tylko całościowy obraz człowieka umożliwi odnalezienie źródła problemu z którym się zmaga. W prowadzeniu procesu terapeutycznego wykorzystuję dary ducha Dialogu Motywującego czyli partnerstwo, akceptację, współczucie i wydobywanie mocnych stron klienta. Łączę metody pochodzące z nurtu behawioralno – poznawczego z podejściem strategicznej terapii krótkoterminowej.

Specjalizuję się w pracy z osobami:

• uzależnionymi od substancji (alkoholu, narkotyków, leków),
• uzależnionymi od zachowań (hazard, seks, zakupy),
• współuzależnionymi i z syndromem DDA/DDD,
• doświadczającymi zaburzeń depresyjnych i lękowych,
• doświadczającymi niepłodności.

Doświadczenie zawodowe:

• 2011 – 2014 terapeuta uzależnień w Ośrodku Terapii Uzależnień Koliber w Nakle n. Notecią
• 2012r. staż kliniczny w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Stanomino
• 2014 – obecnie terapeuta behawioralny / oligofrenopedagog w placówkach wychowania przedszkolnego
• 2015 – 2019 terapeuta uzależnień w Ośrodku Terapii Uzależnień CEDR Mokowo
• 2019 – 2021 pedagog w Zespole Szkół nr 29 w Bydgoszczy
• 2019 – 2020 wykładowca na studiach podyplomowych kierunek terapia uzależnień WSNOZ Bydgoszcz
• 2015 – obecnie koordynator  i terapeuta uzależnień Oddziału Dziennego Terapii Uzależnień w Centrum Zdrowia Araszkiewicz „Łaźnia Miejska” ,
• 2017 – obecnie praktyka w gabinecie psychoterapeuta uzależnień,
• 2020r. współzałożycielka Projekt Ja- psychoterapia i rozwój.

Wykształcenie:

• 2011r. Szkoła Psychoterapii Uzależnień CEDR
• 2012r. studia licencjackie - Pedagogika specjalność resocjalizacja UKW Bydgoszcz
• 2014r. studia magisterskie - Pedagogika specjalność profilaktyka uzależnień KPSW Bydgoszcz
• 2015r. studia podyplomowe – oligofrenopedagogika TWP Bydgoszcz
• 2017r. certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień PARPA
• 2019r. studia podyplomowe – surdopedagogika WSNOZ Bydgoszcz
• 2019r. studia podyplomowe – tyflopedagogika WSNOZ Bydgoszcz
• 2019r. studia podyplomowe – edukacja wczesnoszkolna i przedszkolna GWSH Gdańsk
• Od 2020r. – obecnie 4,5 letni kurs psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Ericksonowskiej

Dodatkowe kursy, szkolenia, konferencje:

• 2022r. "O miłości do jedzenia słów kilka" - terapia zaburzeń odżywiania się - szkolenie
• 2022r. "Rzucone ziarno" - metafora i bajka w pracy z dziećmi i rodzinami
• 2022r. "Nieoczekiwana lekkość bytu" - psychoterapia następstw stresu - szkolenie
• 2022r. "O spotkaniu, które się narodzi" - psychoterapia w leczeniu niepłodności - szkolenie
• 2022r.  "Prosto w oczy" - psychoterapia zaburzeń lękowych - szkolenie 
• 2021r.   Wstęp do hipnozy ericksonowskiej część 1 - szkolenie 45 godzin
• 2021r.  "Mądrość mieszkająca w ciele" - psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych u dorosłych - szkolenie
• 2021r.  certyfikat trenera umiejętności społecznych i życiowych,
• 2021r. „Negocjacje z ciałem” – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała – szkolenie,
• 2021r. „Kiedy życie boli, kiedy życie cieszy” – psychoterapia depresji szkolenie,
• 2020r. Mindulness Based Stress Reduction – 8-tygodniowy trening,
• 2020r. uprawnienia realizatora programu profilaktyki uzależnień „UNPLUGGED”,
• 2020r. Praktyka pomagania pacjentom z nałogami behawioralnymi – szkolenie,
• 2020r. Po drugiej stronie lustra. O mechanizmach lustrzanych i biologicznym podłożu empatii – szkolenie,
• 2020r. Uzależnienie od nowych technologii, hejt w sieci i cyberprzemoc w terapii psychologicznej – miesięczny kurs,
• 2020r. Pomoc psychologiczno – pedagogiczna w sytuacji kryzysowej – szkolenie,
• 2019r. Bezpieczeństwo w sieci – prewencja cyfrowych zagrożeń wieku dorastania – konferencja,
• 2016r. Instruktor szkoleń dla sprzedawców napojów alkoholowych – szkolenie,
• 2016r. Seksualność – na kontinuum zdrowia i choroby – warsztaty,
• 2013r. Dialog motywujący – metoda skutecznego pomagania – konferencja,
• 2013r. Całkowita abstynencja i redukcja szkód. Różne strategie pracy z osobami pijącymi szkodliwie i uzależnionymi od alkoholu,
• 2012r. Diagnoza i terapia uzależnień behawioralnych – szkolenie,
• 2012r. Szkoła trenerów profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych.
• 2012r. Praca terapeutyczna z osobą uzależnioną od alkoholu i leków.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami, osobami doświadczającymi depresji, lęku i kryzysów życiowych.  Jestem również profilaktykiem uzależnień, a także terapeutą behawioralnym dzieci z niepełnosprawnościami i zaburzeniami rozwoju.

Pracuję w formie terapii grupowej i indywidualnej. Prowadzę również warsztaty i szkolenia dla grup zawodowych zajmujących się pomaganiem osobom uzależnionym i ich rodzinom oraz wykłady na studiach podyplomowych za zakresu terapii uzależnień. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W wolnym czasie zakopuję się w stosie ukochanych książek i czytam, biegam lub chodzę po górach.

MGR ANNA DOBRZAŃSKA

TEL: 736 845 826

"Nawet gdy nie jesteśmy w stanie zmienić sytuacji powodującej cierpienie, wciąż możemy wybrać postawę, jaką względem nie zajmiemy"

Victor Frankl

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.