Artykuły

Kiedy warto zgłosić się do psychologa lub psychoterapeuty?

Decyzja o zgłoszeniu się po pomoc psychologiczną często bywa odkładana w czasie. Wiele osób zastanawia się, czy ich trudności są „wystarczająco poważne”, aby skorzystać z profesjonalnego

Siła wspólnoty i oddechu – o spotkaniach dla osób opiekujących się bliskimi

Spotkania wsparcia dla opiekunów osób chorych w Projekt Ja – Psychoterapia i Rozwój Bydgoszcz. Oddech, zrozumienie i wspólne historie kobiet,

Kiedy ktoś umiera, a życie trwa – o żałobie i jej odcieniach

Żałoba to naturalny proces po stracie. Dowiedz się, jak psychoterapia w Bydgoszczy może pomóc przejść przez ból i odnaleźć spokój.

Depresja – objawy, przyczyny i wyjaśnienie mechanizmu działania mózgu

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób na świecie. Szacuje się, że cierpi na nią około 3,5 miliarda osób, a w Polsce

Jak działają leki antydepresyjne? Wyjaśnienie mechanizmu

Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób psychicznych, która w znacznym stopniu wpływa na życie codzienne, relacje i zdrowie fizyczne. W leczeniu depresji stosuje się zarówno

Lęk – kiedy naturalne uczucie staje się zaburzeniem?

Lęk to jedno z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń. Każdy z nas zna ten stan – oczekiwanie na ważny egzamin, rozmowę o pracę czy wynik badań. Pojawia

Depresja – czym jest i jak ją leczyć?

Depresja to choroba spowodowana zaburzeniami w komunikacji w układzie czołowo-limbicznym. Jednym z najskuteczniejszych sposobów przywrócenia prawidłowej aktywności tego systemu jest właśnie psychoterapia. Psychoterapia to udokumentowana

Pomoc psychologiczna dla osób chorujących onkologicznie.

Diagnoza choroby onkologicznej jest jak grom z jasnego nieba. Często wywraca dotychczasowe życie do góry nogami i wymaga szybkiego i sprawnego działania oraz podjęcia szeregu

Psychoterapeuta w Bydgoszczy: w czym może ci pomóc?

W każdym dużym mieście, również w naszej rodzimej Bydgoszczy wiele osób zmaga się z różnorodnymi problemami natury psychicznej, które znacząco wpływają na ich codzienne

Psychoterapia – na czym polega i dlaczego warto skorzystać?

Psychoterapia to udokumentowana naukowo metoda leczenia, której celem jest wprowadzenie trwałej zmiany w funkcjonowaniu psychicznym i emocjonalnym człowieka. Laureat Nagrody Nobla Eric Kandel udowodnił,