Autor: Aneta Kaniewska
- Strona główna
- Autor: Aneta Kaniewska
Zaburzenia lękowe – kiedy lęk przejmuje kontrolę nad życiem
Lęk jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenie. Pomaga zachować czujność, mobilizuje do działania i chroni przed niebezpieczeństwem. Problem pojawia się wtedy, gdy lęk staje się
- Aneta Kaniewska
Objawy depresji, których nie wolno bagatelizować
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, a jednocześnie jednym z najbardziej bagatelizowanych. Wiele osób przez długi czas nie szuka pomocy, tłumacząc swoje samopoczucie
- Aneta Kaniewska
Kiedy warto zgłosić się do psychologa lub psychoterapeuty?
Decyzja o zgłoszeniu się po pomoc psychologiczną często bywa odkładana w czasie. Wiele osób zastanawia się, czy ich trudności są „wystarczająco poważne”, aby skorzystać z profesjonalnego
- Aneta Kaniewska
Siła wspólnoty i oddechu – o spotkaniach dla osób opiekujących się bliskimi
Spotkania wsparcia dla opiekunów osób chorych w Projekt Ja – Psychoterapia i Rozwój Bydgoszcz. Oddech, zrozumienie i wspólne historie kobiet,
- Aneta Kaniewska
Depresja – objawy, przyczyny i wyjaśnienie mechanizmu działania mózgu
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób na świecie. Szacuje się, że cierpi na nią około 3,5 miliarda osób, a w Polsce
- Aneta Kaniewska
Jak działają leki antydepresyjne? Wyjaśnienie mechanizmu
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób psychicznych, która w znacznym stopniu wpływa na życie codzienne, relacje i zdrowie fizyczne. W leczeniu depresji stosuje się zarówno
- Aneta Kaniewska
Lęk – kiedy naturalne uczucie staje się zaburzeniem?
Lęk to jedno z najbardziej uniwersalnych ludzkich doświadczeń. Każdy z nas zna ten stan – oczekiwanie na ważny egzamin, rozmowę o pracę czy wynik badań. Pojawia
- Aneta Kaniewska
Depresja – czym jest i jak ją leczyć?
Depresja to choroba spowodowana zaburzeniami w komunikacji w układzie czołowo-limbicznym. Jednym z najskuteczniejszych sposobów przywrócenia prawidłowej aktywności tego systemu jest właśnie psychoterapia. Psychoterapia to udokumentowana
- Aneta Kaniewska
Pomoc psychologiczna dla osób chorujących onkologicznie.
Diagnoza choroby onkologicznej jest jak grom z jasnego nieba. Często wywraca dotychczasowe życie do góry nogami i wymaga szybkiego i sprawnego działania oraz podjęcia szeregu
- Aneta Kaniewska
Gotowy na pierwszy krok?
Porozmawiajmy o tym, jak możemy Ci pomóc
Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego dla siebie lub zespołu w firmie – jesteśmy tu, by Cię wysłuchać. Skontaktuj się z nami, a wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
Wspieramy dorosłych, młodzież i zespoły firm w rozwoju i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Oferujemy indywidualną psychoterapię oraz warsztaty psychologiczne prowadzone przez doświadczony zespół specjalistek. Zrób pierwszy krok – umów się na wizytę już dziś!
Szybkie linki
Nasz gabinet
- ul. Nakielska 175a, 85-347 Bydgoszcz
-
Rejestracja telefoniczna
Poniedziałek - piątek 9:00 - 18:00 - +48 453 410 101
- projektja.psychoterapia@gmail.com
© 2025 · KolaboIT