Nagranie, dzięki któremu wyciszysz się i zrelaksujesz. Technika relaksacyjna wykorzystuje wyobrażenie różnych kolorów, których przywołanie umożliwia wywołanie przyjemnych emocji i doznań zmysłowych.
Szczególnie polecamy osobom, które doświadczają objawów depresyjno-lękowych.
