Daj sobie przestrzeń na zmianę
Wspieramy w rozwoju
Indywidualna psychoterapia dla dorosłych i młodzieży oraz warsztaty psychologiczne dla zespołów.
Wspieramy osoby i organizacje w budowaniu dobrostanu – profesjonalnie i z zaangażowaniem.
zrealizowanych sesji
doświadczenia
- Doświadczony zespół specjalistek
- Indywidualne podejście do każdej osoby
- Psychoterapia dorosłych i młodzieży
- Warsztaty psychologiczne dla firm
„Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku.”
Lao Tzu
Przestrzeń dla rozwoju i wsparcia
Kim jesteśmy
Jesteśmy zespołem psycholożek, psychoterapeutek i specjalistek, które łączy wspólne podejście: uważność, zaangażowanie i szacunek do indywidualnej drogi każdej osoby. Pomagamy nie tylko w kryzysie, ale też w rozwoju — osobistym i zespołowym.
Psychoterapia indywidualna
Wspieramy dorosłych i młodzież w mierzeniu się z trudnościami i budowaniu trwałej zmiany — w bezpiecznej, empatycznej relacji.
Warsztaty psychologiczne dla firm
Pomagamy zespołom rozwijać umiejętności psychospołeczne, odporność psychiczną i zdrową komunikację. Pracujemy warsztatowo, merytorycznie, z uważnością na potrzeby grupy.
Poznaj nas bliżej
Nasz zespół
Mgr Aneta Kaniewska
PSYCHOTERAPEUTKA, PSYCHOLOG
- wsparcie psychologiczne osób chorujących onkologicznie i ich bliskich
- psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych
- psychoterapia depresji i lęku
Mgr Anna Dobrzańska
PSYCHOTERAPEUTKA, CERTYFIKOWANY SPECJALISTA TERAPII UZALEŻNIEŃ
- psychoterapia współuzależnienia i DDA
- psychoterapia depresji i lęku
Mgr Zuzanna Filipowska
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT, PSYCHOLOG
- psychoterapia zaburzeń odżywiania
- wsparcie dla par w okresie ciąży
- psychoterapia następstw chronicznego stresu i wypalenia zawodowego
Mgr Daria Klimek
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA
- psychoterapia dzieci i młodzieży
Mgr Agnieszka Pawełczak
PSYCHOLOG
- terapia par
- wsparcie w kryzysie osobistym i zawodowym
- wsparcie psychologiczne młodzieży i dorosłych
Mgr Justyna Krupińska-Kaczmarek
PSYCHOLOG
- badania osób ubiegających się lub posiadających pozwolenie na broń (wpis do rejestru KWP Bydgoszcz)
- wsparcie w radzeniu sobie z przewlekłym stresem
- wsparcie osób opiekujących się chorymi przewlekle i niepełnosprawnymi bliskimi
Mgr Margarita Judina
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA W TRAKCIE SZKOLENIA
Wsparcie osób zmagających się z:
- zaburzeniami odżywiania
- otyłością (w przygotowaniu do operacji bariatrycznej)
- zaburzeniami osobowości
- chorobami somatycznymi
- diagnozą ADHD.
Mgr Agnieszka Dzięcioł
PSYCHOLOG
- wsparcie osób w trakcie diagnozy i leczenia onkologicznego oraz ich bliskich
- wsparcie w żałobie
- wsparcie w kryzysach emocjonalnych i życiowych
Mgr Anna Nowacka-Opłat
PSYCHOLOG
- konsultacje rodzicielskie w zakresie rozwoju sensorycznego dzieci
- prowadzenie grupy wsparcia dla rodziców
Mgr Martyna Piesiewicz
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA W TRAKCIE SZKOLENIA
Wsparcie osób zmagających się z:
- trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi
- zaburzeniami psychosomatycznymi
- stresem
- bólem egzystencjalnym
Mgr Małgorzata Kwiatkowska
DORADCA ZAWODOWY I PERSONALNY, COACH, PSYCHOTERAPEUTA W TRAKCIE SZKOLENIA
- pomoc osobom w sferze zawodowej i edukacyjnej
- coaching zawodowy i edukacyjny
- wsparcie emocjonalne
Oferta
Nasze obszary wsparcia
W gabinecie Projekt JA wspieramy osoby dorosłe i młodzież w różnorodnych trudnościach emocjonalnych, kryzysach i sytuacjach wymagających zmiany. Oferujemy psychoterapię indywidualną, konsultacje oraz warsztaty — w oparciu o empatię, wiedzę i szacunek do Twojej drogi.
Psychoterapia zaburzeń depresyjnych i lękowych
Psychoterapia w celu rozwiązania problemów takich jak: obniżony nastrój, depresja, lęk uogólniony, napady lęku, zaburzenia obsesyjno – kompulsywne, kryzysy życiowe.
Psychoterapia uzależnień, współuzależnienia i DDA
Terapia uzależnienia od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych , a także uzależnień behawioralnych z wykorzystaniem najnowszych i najskuteczniejszym metod terapeutycznych.
Psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych
Psychoterapia w celu dostrzeżenia wpływu czynników psychicznych na zdrowie ze szczególnym uwzględnieniem metod radzenia sobie ze stresem, umiejętności wyrażania własnych uczuć oraz nawiązywania dobrego kontaktu ze swoim ciałem.
Wsparcie psychologiczne osób chorujących onkologicznie i ich bliskich
Pomoc dla osób w trakcie leczenia onkologicznego z wykorzystaniem elementów terapii Simontonowskiej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania.
Diagnoza ADHD
Wsparcie psychologiczne dla bliskich osób z ADHD oraz terapia dla dorosłych.
Szkolenia i warsztaty
Prowadzenie dedykowanych szkoleń i warsztatów dla firm, grup zawodowych oraz w ramach projektów i indywidualnych zamówień.
Wasze historie, nasza motywacja
Poznaj opinie naszych Pacjentów
Głos naszych Pacjentów to dla nas największa wartość i motywacja do dalszej pracy. Ich doświadczenia najlepiej pokazują, jak wspólna praca może prowadzić do realnej zmiany i poprawy jakości życia.
"Kompetentna, fachowa pomoc. Empatia, szacunek wobec pacjenta. Wiem, co piszę. Byłem pacjentem Pani Ani od dluższego czasu. Terapia bardzo pomogła. Dzisiaj jestem szczęśliwy. Moje życie układa się. Bardzo dziękuję Pani Aniu!!!"
"Serdeczne podziękowania dla Pani Anny za pomoc członkowi mojej rodziny"
"Dziękuję Pani Anno za pomoc bliskiej osobie."
"Pełen profesjonalizm. Serdecznie polecam."
"Pani Onkopsycholog Aneta Kaniewska to wspaniała, ciepła osoba pełna empatii i zrozumienia, rzeczowa zaangażowana i kompetentna specjalistka. Rozumie swoich pacjentów, słucha ich z uwagą, poradzi wyjaśni wiele sytuacji w sposób profesjonalny, rozmowa z Panią Psycholog, napawa optymizmem, cudowny terapeuta. Polecam każdemu."
Nasze wartości
3 filary
W centrum stawiamy człowieka – jego potrzeby, możliwości i historię. Łączymy profesjonalizm z empatią, budując relacje oparte na szacunku, zaufaniu i realnym wsparciu.
Indywidualne
podejście
Dla każdej osoby, która decyduje się na podjęcie współpracy tworzymy indywidualny plan psychoterapii dotyczący zgłaszanego problemu. Wykorzystujemy metody oparte na założeniach terapii ericksonowskiej i poznawczo-behawioralnej. Bliskie jest nam podejście w duchu dialogu motywującego.
Koncentracja
na zasobach
Naszym głównym założeniem jest przekierowanie uwagi i odnalezienie zasobów osobistych, które będą pomocne w radzeniu sobie z trudnościami. Zawsze skupiamy się na możliwościach, sile, umiejętnościach i indywidualnych doświadczeniach osób korzystających z naszej pomocy.
Koncentracja na tu i teraz i przyszłości
Zdajemy sobie sprawę ze znaczenia przeszłości w naszym życiu, jednak skupiamy uwagę głownie na teraźniejszości, na którą mamy wpływ, tak by dążyć do zdrowszej i bardziej satysfakcjonującej przyszłości. Wyznajemy zasadę: weź z wczoraj tylko to, co możesz wykorzystać dziś na drodze do lepszego jutra.


Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
- admin
Zapoznaj się z najnowszymi informacjami
Blogi i artykuły
Odkryj, jak psychoterapia i rozwój psychologiczny mogą realnie wpłynąć na życie – osobiste i zawodowe. Nowe artykuły, porady i inspiracje czekają na Ciebie.
Gotowy na pierwszy krok?
Porozmawiajmy o tym, jak możemy Ci pomóc
Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego dla siebie lub zespołu w firmie – jesteśmy tu, by Cię wysłuchać. Skontaktuj się z nami, a wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.


Wspieramy dorosłych, młodzież i zespoły firm w rozwoju i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Oferujemy indywidualną psychoterapię oraz warsztaty psychologiczne prowadzone przez doświadczony zespół specjalistek. Zrób pierwszy krok – umów się na wizytę już dziś!
Szybkie linki
Nasz gabinet
- ul. Nakielska 175a, 85-347 Bydgoszcz
-
Rejestracja telefoniczna
Poniedziałek - piątek 9:00 - 18:00 - +48 453 410 101
- projektja.psychoterapia@gmail.com
© 2025 · KolaboIT
Artur